Debes elegir un calzado, de preferencia zapatillas, que ajusten bien a tu pie y con los que te sientas más cómodos.

Saca la plantilla del interior y con una regla o huincha mide el largo máximo de la misma, tal y cómo se muestra en el video adjunto más abajo.

La idea es que tu dedo llegue a 1 o 1,5 cm de la punta como en las zapatillas y no que sea un zapato en punta, ya que esos zapatos son más largos y se altera la medida que necesitamos para conocer la numeración.<